【イベント】美と健康について考えてみた【無料】
仕事帰りに、マツモトキヨシグループ主催のイベントに行ってきました。
その名も、
✨✨美しさと健康なカラダを保つヒミツ✨✨
無料招待に当たりました!
遠くからでもわかる美しさ!
写真ではめっちゃ遠くに見えますし、実際遠かったですけど、それでも普通の人とは全く違うスタイルで、美しいことははっきりと分かりました!
本上まなみさんのお話で印象に残っていて、実践したいのは次のふたつ
①日に焼けないように、日焼け止めはしっかり塗る。
塗った後に肌の様子をみて、ちゃんと行き届いているか、肌の様子を確認することが大切
②ストレスを溜めないようにするために、夜、自分のための時間を確保する
出来るだけ長く眠りたくて、朝もギリギリに起きてバタバタと身支度したり、
疲れて帰った日は、やりたいことがあっても次の日のために寝ちゃったり、、
本上まなみさんにはなれなくても、楽しく毎日過ごすために、出来ることから始めようと思います!
お土産まで沢山いただき、大満足のイベントでした。
本上まなみさんがCMしているシートパックもあったのでお風呂の後に早速使ってみます!