29歳アラサーOLの東京日記

東京でぼんやり暮らす29歳OLの日記です

【イベント】美と健康について考えてみた【無料】

仕事帰りに、マツモトキヨシグループ主催のイベントに行ってきました。

 

その名も、

✨✨美しさと健康なカラダを保つヒミツ✨✨

無料招待に当たりました!

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本上まなみさんのトークショーが目当てで応募しました。

遠くからでもわかる美しさ!

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 写真ではめっちゃ遠くに見えますし、実際遠かったですけど、それでも普通の人とは全く違うスタイルで、美しいことははっきりと分かりました!

 

本上まなみさんのお話で印象に残っていて、実践したいのは次のふたつ

①日に焼けないように、日焼け止めはしっかり塗る。

塗った後に肌の様子をみて、ちゃんと行き届いているか、肌の様子を確認することが大切

②ストレスを溜めないようにするために、夜、自分のための時間を確保する

 

出来るだけ長く眠りたくて、朝もギリギリに起きてバタバタと身支度したり、

疲れて帰った日は、やりたいことがあっても次の日のために寝ちゃったり、、

 

本上まなみさんにはなれなくても、楽しく毎日過ごすために、出来ることから始めようと思います!

 

お土産まで沢山いただき、大満足のイベントでした。

本上まなみさんがCMしているシートパックもあったのでお風呂の後に早速使ってみます!

http://www.kao.co.jp/biore/lineup/aesthe.html

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